co oznacza

[...] Pod skrótem HIIT ukrywa się high-intensity interval training, czyli trening interwałowy o wysokiej intensywności. LISS z kolei to low intensity steady state cardio, co oznacza niskiej intensywności kardio w stałym tempie. HIIT jest czasem skracany do HIT (od Red. nie można tego mylić z treningiem siłowym o wysokiej intensywności). (...) [...]

[...] jest to suplement wspomagający sen, regenerację i stymulację hGH. Jeśli tak, to pomyślałem, że ćwicząc rano (taki mam zwyczaj) powinienem być dobrze wyspany i wypoczęty, co oznacza że jedna saszetkę będę przyjmować w dni PRZED treningowe. Juiced Aminos: DT: jedna porcja pita podczas treningu, rozpuszczona w około 650-700ml wody (aby wystarczyło [...]

[...] piersiowy mam większy od prawego? i 3 pytanie to powiedzcie mi czy taki plan na ćwiczenia FBW jest dobry : (cel-masa) (w niektórych partiach napisałem "naprzemiennie" co oznacza że to drugie ćwiczenie ćwiczę w kolejnym dniu treningowym) Mięśnie naramienne: Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia(***) 2 serie 15 powtórzeń mięśnie klatki [...]

[...] standardowej miski i ulegania pokusom, co jak każdy wie na sylwetce odbija się momentalnie:-P wakacje (stety) kończą się i wraca bardziej unormowany styl życia, co oznacza powrót do zdrowego odżywiania i utęsknionych treningów8-)8-) przez krótki jeszcze czas skupię się na treningach interwałowych i aerobowych a od października wracam do [...]

[...] związek z unikalną budową kapsułek która pozwala składnikom aktywnym uwalniać się dwufazowo: Faza 1 - wykorzystuje technologię płynnego systemu transportowego, co oznacza że składniki aktywne dostają się do krwiobiegu już w 5 minut po podaniu środka. Faza 2 - stopniowo uwalnia składniki aktywne podnosząc znacznie ich poziom w osoczu [...]

[...] w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien mięśniowych. To związek osmotycznie czynny, co oznacza że posiada zdolność “wciągania” do komórek zwiększonej objętości wody. Wzrost poziomu wewnątrzkomórkowej może przekładać się mięśni. Niektóre badania naukowe wskazują [...]

[...] również, że zawiesi rękawice na kołku, zanim skończy 40 lat. W marcu przyszłego roku Cormier skończy 39 lat i potwierdził, że pozostanie wierny swoim postanowieniom, co oznacza, że ​​dni mistrza wagi półciężkiej w Oktagonie są policzone. „Mówiłem o tym dosyć głośno, że nigdy nie zobaczycie mnie walczącego w wieku 40 lat. Być może nadchodzący [...]

[...] się tak dopiero na studiach. Kiedys biegał grał w kosza w piłkę. Jednak studia sprawiły że Gruby Albert to ksywa odpowiednia. Za miesiąc broni pracę magisterską co oznacza że za miesiąc będzie miał czas żeby zacząc chodzic na silownie i ogolnie wziac sie za swoje ciało. Poprosił mnie żebym zalozyl mu tu temat, co zrobilem w ankiecie [...]

[...] - najczystszy izolat serwatki proteinowej CFM (zolat serwatki proteinowej stanowi powyżej 90%). Dodatkowo Zero Isobest nie zawiera ani grama tłuszczu i węglowodanów, co oznacza że nie zawiera również laktozy czy cholesterolu. Ten najwyższej jakości izolat serwatki proteinowej - wytwarzany podczas procesu produkcji z zastosowaniem niskiego [...]

[...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

[...] niewiele bedzie roznil sie od pozostalych-moim celem jest znalezc wsparcie i rady do dalszej pracy nad soba. Moze kilka danych o sobie: kobieta 23 lata studiuje (co oznacza siedzacy tryb zycia) 170 cm 68 kg 1 rok stazu treningowego (na poczatku fitness,teraz silownia,od miesiaca spinning) trening zasadniczo 3/4 * tydzien jesli chodzi o [...]

[...] podjął decyzję po przeczytaniu artykułu opisującego „Galę wolnej walki", ze względu na „ważny interes służby". Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności, co oznacza rozstanie ze służbą, niezależnie czy wpłynie odwołanie od decyzji komendanta, czy też nie. Sierżant 15 września stracił pracę, żyje z odprawy z nadzieją, że zostanie [...]

[...] jak wygląda mój tydzień: Studiuję w innym mieście, codziennie dojeżdzam do szkoły. W szkole spędzam sporo czasu bo mam dużo "okienek". Praktycznie codziennie mam na 7.00, co oznacza, że muszę wstawać po godzinie 4. Często wracam do domu około godz. 20.00, 22.00. Oprócz tego mam jescze 2 treningi Taekwondo w tyg i jeden kickboxingu + raz basen [...]

Ciekawi mnie co to jest w wynikach krwi i co oznacza ten poziom %MON 5.4% #MON 0.2 L Dziekuje serdecznie w imieniu mojej mamy :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

[...] ustalać skład i taktykę gry na mecze i wspinać się po kolejnych szczeblach ligowych aż do zdobycia mistrzostwa KLT. Żadna z wybranych dróg kariery nie wyklucza pozostałych, co oznacza, że można być jednocześnie trenerem i zawodnikiem. Rozpocznij karierę, sprawdź się jako zawodnik lub trener, zostań gwiazdą Klubowej Ligi Typerów. www.klt.net.pl

[...] wynosi 210. Mam uszkodzoną przysadkę mózgową z powodu zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych które wyszło na rezonansie (prawodpodobnie, bo nikt nie jest w stanie powiedzieć co oznacza taka nieregularna strukrtua). Po HCG czuję się spoko chwilę i zaraz wszystko od nowa.. Staram się prowadzić zdrowy tryb życia, schudłem z 110 kg do 82 przed TRT, ale [...]

[...] rozmiarze M. Jest to model pianki z 2007 roku, zakupiony jako NOWY w sierpniu 2008 roku. Model ten jest wykonany bardzo solidne FULL NEOPREN , szwy sa szyte 'na slepo' co oznacza ze sa one szyte i klejone (nie przepuszczaja wody do srodka). Od wewnetrznej strony pianki znajduje sie specjalna koszulka, ktora zwieksza cieplo oraz zapobiega [...]

[...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

[...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]